Psicoterapia por videollamada
Terapia psicológica online
Soy Inori Nishimura, psicóloga y psicoterapeuta. Atiendo a personas adultas por videollamada, estés donde estés: en otra ciudad del Perú o fuera del país. Las sesiones son individuales y en español.
Cuándo puede ayudarte la terapia
- ¿Sientes que tus emociones te desbordan y te cuesta manejarlas?
- ¿Se repiten los mismos problemas en tus relaciones?
- ¿El estrés o la ansiedad están afectando tu día a día?
- ¿Te está costando adaptarte a un cambio importante?
- ¿Sientes una insatisfacción constante o que te falta un propósito?
Cómo trabajo
Es un enfoque integrador que reúne elementos de la terapia cognitivo-conductual, el psicoanálisis, la Gestalt y otras corrientes. Ayuda a identificar y cambiar patrones profundos (esquemas) que se formaron temprano y siguen causando malestar.
Además me especialicé en arteterapia, que también ofrezco en talleres grupales.
Cómo son las sesiones online
- Por videollamada de Google Meet, sin instalar nada. El enlace te llega por correo antes de la sesión. Solo necesitas un lugar tranquilo, una conexión estable y, si puedes, audífonos.
- Es la misma sesión que en el consultorio: el mismo enfoque, la misma duración y el mismo secreto profesional.
- Los horarios se muestran en hora de Perú. Si vives en otro país, ten en cuenta la diferencia horaria al reservar.
Cómo es el proceso
- Inicio: nos conocemos y evaluamos.
- Exploración: identificamos tus patrones.
- Cambio: trabajamos estrategias para el cambio.
- Cierre: consolidamos lo aprendido.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué pasa en la primera sesión?
- Conversamos. Me cuentas qué te trae, sin un guion. Yo te pregunto lo que necesito para entender. Al final vemos si tiene sentido continuar y con qué frecuencia.
- ¿Cuánto dura una terapia?
- Depende de cada persona. Algunos procesos duran unos meses y otros uno o dos años. Cada cierto tiempo revisamos cómo vas, y tú decides cuándo terminar.
- ¿En qué idioma son las sesiones?
- Las sesiones son en español. El sitio está en tres idiomas para que puedas informarte antes, pero la terapia es siempre en español.
Tarifa y pagos
Antes de reservar puedes ver la tarifa, las formas de pago y la política de cancelación.
¿Quieres empezar?
La primera sesión es una conversación. No te compromete a continuar.
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